Nagyon gratulálok ehhez a szép sikerhez! Engem is nagyon motiválsz. Lassan pedig arra is időm lesz, hogy az összes bejegyzést elolvasgassam :-)

Sziaaa!

Köszönöm, nagyon aranyos vagy, de "sajnos" ebből csak -4kg az én érdemem, mivel meghülyült a vonalzóm. Nem tudom, hogyan került oda az a 26 kg. Bár ha pozitív akarok lenni és már miért ne akarnék, akkor ezt úgy magyarázom, hogy a sors oda vizu-mizuzta nekem ezt a szép eredményt. Egy égi jel volt, hogy jó az út, amin járok. :) Azért remélem még sikerül motiválnom téged továbbra is és esetleg haladhatunk együtt a mínusz kilókat kidobálva út közben! ;)

Puszi :)*

@WannabePG: ó, már látom :-D azért a mai világban már 4 kiló sem piskóta :-D Egyébként mi a módszered? Kicsit olvasgattam, de csak annyit láttam, hogy számolgatsz :-D

Volt az már 15 is régebben (90 napossal), csak hülye voltam nem figyeltem oda és visszahíztam kamatostul :( Széép dolog a szerelem! :D Igen számolgatok, meg a sport! Ha tehetem minden nap, de heti többször is valamit. Vagy itthon dvd-re, vagy a párommal elmegyünk futni. Most, hogy itt a jó idő, az úszásra pályázom nagyon, mert imádok a vízben lenni. Halacska voltam előző életemben! :D Neked mi a módszered?

@WannabePG: Hát igen, ha lenne kedvem sportolni, akkor valszeg igen gyorsan sikerülne leadnom egy csomó kilót, de pont azon keseregtem kicsit a blogomon, hogy nincs kedvem. Erőltetni meg nem akarom, mert attól csak még rosszabb lenne. Úgyhogy egyelőre az maradt, hogy odafigyelek arra, hogy mit eszem. Nagyjából a paleo étrendet kezdtem el követni, csak én vega vagyok, úgyhogy szóba sem jöhet, hogy rengeteg húst egyek. Szóval annyit csinálok, hogy főleg zöldségeket, gyümölcsöket eszem, minden mennyiségben + beiktattam egy kis halevést is, pedig azt sem ettem évek óta, de úgy döntöttem, hogy most egészségügyi okokból nem árthat egy kis omega-3 dömping. Nagyjából ennyi :-)

Jól hangzik nagyon! Bár én speciel húst hússal ennék állandó jelleggel. Csirke-pulyka-hal ezekért oda vagyok. Szerintem a halacskával Te is nagyon jól döntöttél. Egészséges nagyon! ;) A paleo étrendet még nem ismerem, úgyhogy most google jó barát, megnézem mi is ez pontosan, hogy képben legyek! ^^

Szép napot! :-*

@WannabePG: Hát én sem vagyok még ultra tájékozott a témában, de nagyjából az a lényege, hogy az ember évezredekig nem evett gabonaféléket, cukrot, tejtermékeket stb. úgyhogy azok eleve ki vannak zárva.
Gyümölcsök, zöldségek, halak, húsok, magvak, kb ezeket lehet. Illetve valamennyi sajtot, de fog sincs mennyit. Én jól elvagyok ezzel, mert eleve a gyümölcsöket és a zöldségeket szeretem a legjobban. Azzal rontottam el én is, hogy rengeteg tésztát meg riszt meg krumplit ettem, ami nem jó.