Nekem ma a mazochisták tuti receptje áll fenn. Leégés és izomláz. Remek párosítás!
Úgy kell nekem, megérdemlem! Wehehee
Rajtam kívül biztos nincs még egy ilyen idiot, aki bemegy 10percre a szoliba h megnézze fog-e rendesen. Na, de amúgy nem vészes ám, tudtam aludni is és nagyon úgy fest, azért megmaradok.
Izomláz is van ezerrel, de ma is fogok tornázni ez nem gátol meg. Hála TS-nek, ilyenkor az éltet, hogy legalább tudom, hogy van izmom a sok hájacska alatt. Azért ma inkább G hasizom gépét fogom betámadni, hagyom a fenekemet és a combimat pihizni. Remélem nem fogja nagyon piszkálni a gép támlája az érzékeny hátamat. De ugye, mint tudjuk kemény vagyok, kibírom! 
Most megyek kiszámolni hány kcal-t fogyasztottam el.
Az ebéd még nem tudom mi lesz, anyós ma felment Pestre balesetvédelmi,elsősegélyes oktatásra. Az OBI-ban dolgozik, aztán oda kell 1-2 embernek, hogy meglegyen. Szóval van még kb 3 féle kaja, majd csak megoldjuk. Van párizsiasan rántott pulykamell, spenót és tegnapról rakott krumpli is. Én lehet, hogy salátát csinálok a pulykamellhez, a fiúk meg majd osztoznak a másik két variáción. Kiderül!
Na kisregényt írtam 
Csiripp-csiripp 
