Besz@rás!!! Nem gondoltam volna, hogy a tegnapi megnagylányosodásom után, még képes vagyok mára 30 dekától is megszabadulni!!!!!!!!!!!!! Szuper, nagyon örülök neki!!!!
Egyébként most, hogy már negyedik napja zöldteázom (napi 1,5 liter üresen), azt is észrevettem, hogy nem dagadtak be az ujjaim például, a gyűrűmet is simán le tudom venni, nem szorult rá az ujjamra és a bokáim sem vizesedett be. Ennek nagyon örülök, mert ez a felfújt lufi életérzés igazán utálatos dolog…
10:00-kor jutottam le a konyhába így megint ReggeliTízórai volt, de ma G a munkából haza jön, nem dolgozni megy(?!), úgyhogy együtt fogunk ebédelni. Fél 3-kor. Ezért idekészítettem magamnak egy zöldalmát és egy Milky Way is helyet kapott az asztalon. Nagyon baráti ez a kis csoki szeletecske a maga 98 kcal-jával!!! Na de ne szaladjak ennyire előre! Szóval a reggelim egy zsemle volt, méghozzá májkrémes. Ma van péntek, ergo ma korábban ment el após dolgozni és korábban is jön haza, ami azt jelenti, hogy megy felvágott bevásárló körútra. Remélem, hoz a kedvenc toast-sonkámból, azt nagyon imádom! Ami a reggelit illeti 49 grammos volt a zsömi, 37 gramm a májRém, az annyi mint 230 kcal.
Ehhez jön akkor a „Tízóraim, amit délben fogyasztok el, 147 grammnyi alma és a csoki = 142 kcal. Na egész jól állok azt kell, hogy mondjam. Ma még egy nagy adag bicózás is lesz, úgyhogy minden perfect! ;)
