Ami kábé ugyanolyan, mint a hétköznap. Egyedül kuksolok az emeleten. Bújom a tételeket, más jobb nem jut most eszembe. Jól el is akadtam az egyikkel, mert nem találom a hozzá tartozó jegyzetet. Mindegy keresgélek, majd csak meglesz a gyümölcse...
Tegnap a gumicukornak köszönhetően meglett a nap végére a 2304 kcal és 306 g CH... Ezek után pedig a már minden mindegy alapján este nyolc körül befigyelt egy tábla csoki is. Valamiért akkor a legfinomabb késő este egy egész táblányi... Mozgás nem volt se tegnap, se ma. Kurva ügyes vagyok nem??? LESZAROM! Na mindegy...
Ma eddig 537 kcal és 30g CH volt a reggeli. Ebédre nemtom mi lesz, szerintem a tejfölös pmell, mint tegnap. Vacsira G pizzát akar, annak akkor meg is lesz a kcal eredménye. De mint mondtam, LESZAROM!
Ebéd után pihizek = tétel kidolgozás, aztán tornázni fogok. Mivel idegbeteg vagyok, így legalább jól széthajtom majd magam. Ennyi jár.......
