WBPG

Vééégre most már hivatalosan is megcsináltam az első kitűzött rövidtávú célomat. Bementem 120 alá. Elég szomorú, tudom én, de most akkor is boldog a kis lelkem, hogy nem kellett éheznem sem, nagyon finomakat eszünk, talán G is fogyogat egy kicsit, még ha nem is érzi kínzó…

Nagyon-nagyon izomlázam van! A belső combomban, már tegnap is volt, aztán rákondiztam, most még jobban. Ilyenkor aztán tényleg érzem, hogy valahol jó mélyen a háj alatt meglapulnak azok a bizonyos izmok! :)     Tegnap felavattam a pulzusmérő órámat a kondiban. Igaz kellett…

Bizony most csak ennyire futja, amíg még G a zuhany alatt van. Előbb végeztem és kilógtam mellőle irka- firkálni egy kicsit, mert aztán közös elfoglaltságunk lesz. Nem volt elég a mai Réka torna, kell a teljes átmozgatás! :D A hétvége baromi hamar eltelt megint sajnos, volt benne…

Jaaj már megint olyan szinten el vagyok maradva az irkafirkálással, hogy az nem is igaz! Mostanság egy honlap projekten munkálkodom, meg egy bőrgyógyászt próbálok felhajtani, tel.számmal, aki válaszolna pár kérdésre az egyik cikkemhez. Csak valamiért mostanság senki nem áll velem…

  Szalmában nyomom az életérzést, mert G elment maszekolni. Az utcában lakik egy fószer, aki vett Kapuvár külterülete környékén egy hatalmas földet, ami tiszta dzsindzsa. Fák, bokrok amerre a szem ellát. Mivel hasznosítani kívánja, így hát kért egy árajánlatot, hogy G…

  Tegnap sikeresen pont került az ügy végére, persze csak részben van még letudva a biznisz. De elmondhatom, hogy G tegnaptól hivatalosan is vállalkozóbácsi lett! Hurrá! ;) Már csak a könyvelőnénivel kell egy szép kis szerződést firkantani és akkor mehet a menet. Ezzel…

  Na nem olyan sok időre, csak egy picit összesűrűsödtek a dolgok. Mostanság sok az intéznivaló a magánvállalkozás beindítása miatt és amiben tudok, segítek G-nek. Elvégre én itthon vagyok és más dolgom sincs. Ezen kívül szorgalmasan tanítgatom őt angolul, közben én is…

  Nem panaszkodom, minden napra jut valami intézkedés, történés. Tegnap például elugrottunk a dokihoz, gyógyszert iratni. Ezzel csak az volt a baj, hogy a doki szabin van és helyettesítés volt, minek következtében hatalmas kígyózó sor állt a rendelőben. 4-ig volt rendelés, mi…

  Az van, hogy visszanyertem a nyaralás előtti súlyomat, meg még fél kilóval könnyebb is lettem, aminek nagyon-nagyon örülök! Ha már a 2 számjegy nem is lesz meg 11-ére, legalább csini legyek az én uramnak aki tegnap elárulta, hogy 1 éves évfordulónk alkalmából elvinne…

  Ma jókedvűen ébredtem hajnali 5-kor G ébresztőórájára. Utána nem sikerült rögtön visszaaludni, így lecsoszogtam és ittam egy tejeskávét. Olvasgattam egy kicsit, majd mikor hirtelen a 80. oldalon találtam magam (most reggel kezdtem el a könyvet), akkor gyorsan úgy…

  Mit is mondhatnék? Egyet előre, kettőt hátra... Most, hogy a hétvégénk ilyen mászkálósra sikeredett, felszedtem egy csomót. Mozgáshiány&össze-vissza evés= sok hét munkájának kárbaveszése pár nap alatt. Nagyon nem igazságos, hogy hetekig közdök valamiért, ami…

  Amit illik meglovagolni, ha már ellátogat az ember lányához! Szóval a mérleg nagyon fain velem, ugyanis otthon töltöttem 9 majdnem végig csudijó napot és megajándékozott engem 0,3kg mínusszal. Ami nem sok, de ahhoz képest, hogy otthon mindig csak hízom, nagyon is pozitív…

  Alakul a molekula, magasfokú takonykórt leszámítva már egész jól kilábaltam ebből a szarságból. Talán ma már valami komolyabb mozgásformára is lesz energia, de ha esetleg mégsem menne végig, akkor sem leszek elkeseredve, ennyi pihi ilyenkor azt gondolom, hogy jár a beteg…

Na végre nem 5 meg 4... Már nem szimpatizáltam velük :PR: 1 szelet tk.rozsos bajorkenyér, fele sonkásan, fele az a tegnapi lecsókolbi szerű "izé". Paradicsom, 2 szelet sajt, egy nagy bögre rooibos tea mézzel és fél citrom levével. Huss innen torokfájás!!! - Óóóó közben…

  Boldog vagyok, mert dobálom ki az ablakon a fölösleges szemetet, amit a múlthéten mensi közben szedtem össze. Vagyis nem összeszedtem, hanem magamhoz vettem és ahelyett, hogy normális anyagcsere folyamat által megpörgettem volna és keresztülvezettem volna magamon, inkább jól…

Lefele is két tizedeket ugrálgatok, hát most felfelé is ennyi. Úgy látszik erre beállt a szervezetem. Sok okos fórumos leányzó mondta, hogy mi minden van hatással a szerveztünkre, mostmár azt is tudom, hogy a holdállás sem kedvez a lefele dobálásnak. Na meg a mensiutó sem.Ennek…

Súly = óramű pontossággal 2tizedenként lefelé :D R: 2 vajas abonett, fél paradicsom, negyed paprika, tejeskávé T: 1 kisebb méretű banán Mozgás: RR 2009-es dvd 40perces átmozgató rész+20perces has = halál!!!:P E: Székelykáposzta, ami inkább hasonlított káposzta levesre,…

  Na szóóóval, az úúúgy volt, hogy reggel zuhi előtt ráálltam a mérlegre és nem tetszett amit láttam... +8 deka. Pedig aztán szó nem érheti a ház elejét, tegnap alig volt idő kajolni. A vacsi el is maradt kései ebéd címszó alatt. Ajánlom, hogy pillanatnyi mensi…

Ki a kicsit nem becsüli! ;) Itt nagyon szépen süt a napocska, ugyan bolond szél fúj - a bolond lukból - de, legalább süt a nap, már ez is valami. Azt a korszakomat élem, mikor minden apróságnak örülök!  Tegnap éjfélkor hív G, hogy 6 helyett 4-kor elengedik őket haza.…

Szeles borús, de nem szegi kedvem!!! Csakazértse! ;)   A hétvégén otthon voltunk Szigetszentmiklóson. Jó volt, csak rövid, meg a vizsga annyira nem kellett volna bele! :P   Szombaton voltunk moziban a barátokkal, megnéztük a rec2 c. spanyol filmet feliratosan. Nagyon kemény…

  Jó ez a folyadék ivósdi, meg van az eredménye! Tegnap volt torna is végre! Ügyes vagyok nagy tapsika nekem!!!  Ma megyünk haza, úgyhogy nem nagyon leszek, az ebédet tudom, az grillezett husi és zöldségek lesznek. Mindenkinek kellemes hétvégét! Páápááá

    Ma reggel a mérleg kegyes volt hozzám! Mínusz 2 deka!!! Jó tudom, nem olyan sok, de mínusz és nem plussz, meg nem is stagnálás. Már az is valami nemde?! Mellesleg felfele sem két nap alatt szedegettem a kilómat, ezért hát úgy fair, ha lefele sem akarom megváltani a…

  A kilóimat és a dekáimat is ezerrel. Lehet, hogy rájöttem, miért nem megy lejjebb. Mert már megint nem iszom eleget. :$ Egyszerűen elfelejtem, meg nem füllik a fogam a vízhez. Nem szeretem a mindenféle útóízeket a csapvízben, ásványvíz meg csak bubis volt itthon. Na ma ez…

Egy nagy bögre kakajó volt és sajtos croissant. Mondjuk ezt inkább reggelire kellett volna megenni ha jól tévedek. Annyira fini volt!!! Nálam már az is haladás, hogy nem 9kor jut eszembe vacsizni ilyesmiket, hogy egy fél pizza és társai! :DD Szóóóval nemsokára kaja leülepszik,…

  Szép napra ébredtünk ma! 1.9 kg kidobva az ablakon! Imádom az új mérlegem! Reggeli: 1 magvas rozsos császárzsömi, jégsaláta pár levél, 5szem koktélpari, egy szelet sonka, sajtiEbéd: Sülthusi lesz krumplipürével, fejessalival Nyammmm!Ma valami Zumba féleséget tervezek,…