Szép Vasárnapot mindenkinek!
Tegnap elfelejtettem "mondani", hogy este ittam még barackos teát is, szóval a kcal-om és a ch-om biztos több és jobban közelít az ideális felé szerintem.
Viszont sajna ma reggel kár volt mérlegre állni, megtanulhatnám már, hogy pirosbetűskor nem szabad!!! Ugyanis fél kg plusz
No azért annyira nagyon nem szomorkodom, csak hát na értitek!
R e g g e l i: El sem hinnétek, hogy melegszendó! Sosem fogom megunni 
14:42 ~
E b é d: Pörkölt és főtt krumpli. Anyós féle pörkölt, nagyon tetszetős, csak és kizárólag sovány sertéscombiból, sok hagymával, minimális zsiradékon készül. Imádom, hogy nem kell válogatni az undi kövér részeket, meg mindenféle cuppogós "izét" Ettem hozzá negyed ecetes csípős almapaprikát, és céklahegyeket természetesen.
19:23 ~
U z s i: Knoppers
V a c s i: 2 tejes kifli, házi kolbival, paradicsommal, jégsalátával, póréhagymával éss egy aszalt szilvás joghurt.
Összesen 1432 kcal, 184 g szénhidrát.
Nem tudom, hogy a kalóriát hogy lehet úgy 2000 környékén tartani, hogy a szénhidrát meg ne legyen az egekben. Bár cukros nem vagyok és a számláló szerint megehetnék egy nap 274 grammot is, de nekem ez annyira de annyira soknak tűnik, hogy nagyon!
