WBPG


★ K a t u s ★



Víz ~ 43,7%
Izom ~ 30,8%
Zsír ~ 40,5%

ღღღ


♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥


A győztesek soha nem adják fel. Akik feladják, sohasem győznek!


"Egy porszem világot jelent, s egy szál vadvirág az eget, fogd föl tenyeredben a végtelent, s egy percben élj évezredet."

Ez Az Amaz

2012.02.01. ~ 122 kg

- Nyak: 39 cm
- Kar: 50 cm
- Mell : 120 cm
- Alatt: 108 cm
- Derék: 107 cm
- Has: 128 cm
- Csípő: 131 cm
- Comb: 80 cm
- Vádli: 50 cm



2012.05.26. ~ 119.9 kg

Rubint Réka - Add önmagad

2010.04.20. 16:24 WannabePG

 Fúúú ebből holnap sírás lesz már látom  Gondoltam, majd megcsinálom a talaj 20percet Rubint Rékából. Elkezdtem, jobb lábig végigcsináltam, mondom én meghalok csinálom inkább a cardio 20p részét... jó azt megcsináltam, mondom csak ne legyek már féloldalas megcsinálom másik lábra a talajt is. Aztán még megcsináltam a talaj hasizom részét is meg a belső comb részt is. Szal kééész vagyok a lépcsőn alig bírtam lemenni vízért.  feljönni meg pláne   

Szólj hozzá!

Címkék: egészség életmód diéta fogyás kalória szénhidrát aerobic

A bejegyzés trackback címe:

https://pgcica.blog.hu/api/trackback/id/tr21937453

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása