WBPG


★ K a t u s ★



Víz ~ 43,7%
Izom ~ 30,8%
Zsír ~ 40,5%

ღღღ


♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥


A győztesek soha nem adják fel. Akik feladják, sohasem győznek!


"Egy porszem világot jelent, s egy szál vadvirág az eget, fogd föl tenyeredben a végtelent, s egy percben élj évezredet."

Ez Az Amaz

2012.02.01. ~ 122 kg

- Nyak: 39 cm
- Kar: 50 cm
- Mell : 120 cm
- Alatt: 108 cm
- Derék: 107 cm
- Has: 128 cm
- Csípő: 131 cm
- Comb: 80 cm
- Vádli: 50 cm



2012.05.26. ~ 119.9 kg

Vasárnap 112.5

2010.06.06. 11:21 WannabePG

  Alakul a molekula, magasfokú takonykórt leszámítva már egész jól kilábaltam ebből a szarságból. Talán ma már valami komolyabb mozgásformára is lesz energia, de ha esetleg mégsem menne végig, akkor sem leszek elkeseredve, ennyi pihi ilyenkor azt gondolom, hogy jár a beteg…

Szólj hozzá!

Címkék: beteg séta életmód diéta fogyás

Szombat 112.4

2010.06.05. 10:50 WannabePG

 Hurrááá!!! R: 1 Actimel, 1 zöldalma, 1 toast halkrémmel T: 1 Actimel

Szólj hozzá!

Katus még mindig beteg (113.3)

2010.06.04. 13:44 WannabePG

R: 1 natúr activia, 1 szelet diétás kenyér pirítva, 1 paradicsom T: 1 actimel E: 25dkg vegyes zöldség sütőben grillezve, egy fél citrom leve rá, meg egy pohár natúr activia. Francia sali jellege volt. Kicsit több,mint a felét bírtam megenni, szal kb. 15 dekát, aztán G-re…

Szólj hozzá!

Címkék: beteg életmód fogyás

Katus beteg (113.9)

2010.06.03. 14:11 WannabePG

Na végre nem 5 meg 4... Már nem szimpatizáltam velük :PR: 1 szelet tk.rozsos bajorkenyér, fele sonkásan, fele az a tegnapi lecsókolbi szerű "izé". Paradicsom, 2 szelet sajt, egy nagy bögre rooibos tea mézzel és fél citrom levével. Huss innen torokfájás!!! - Óóóó közben…

Szólj hozzá!

Címkék: beteg egészség életmód diéta fogyás nátha torok fájás

Nyamm!

2010.06.02. 14:29 WannabePG

  Fúú, nagyon jól sikerült ma az ebéd. Spontán születnek a fini kotyvasztások, ez már sokszorosan beigazolódott. Nos, a helyzet az volt, hogy nem volt kedvem tésztát enni, mivel ma lightosabb mozgást tervezek (tegnap kicsit megerőltettem a lábam, sok volt neki két nap egymás…

Szólj hozzá!

Címkék: saláta kaja étel egészség életmód gyors csirkemell egyszerű aszalt szilva finom

Szerda

2010.06.02. 11:06 WannabePG

  Boldog vagyok, mert dobálom ki az ablakon a fölösleges szemetet, amit a múlthéten mensi közben szedtem össze. Vagyis nem összeszedtem, hanem magamhoz vettem és ahelyett, hogy normális anyagcsere folyamat által megpörgettem volna és keresztülvezettem volna magamon, inkább jól…

Szólj hozzá!

Címkék: egészség életmód diéta fogyás joghurt

süti beállítások módosítása