Ma nagyon bereggeliztem, nem is sejtettem, hogy ilyen "sokat" ettem. Egy szelet magos barna kenyér, két hajszálvékony szelet sonka, sajt, meg paradicsom és jégsali. Aztán 628 kcal lett meg 44 g CH... Ejj-ejj meglepődtem azért, hogy a sima magos barnakenyér ennyit nyom a latba. No sebaj, szokták mondani reggelizz úgy, mint a királyok, ebédelj úgy, mint a polgárok, vacsorázz úgy, mint a koldusok. Lehet ma ez játszik nálam is.
Ma anyóspajti itthon van, úgyhogy főzni fog. Azt mondta, borsóleves lesz és rakott zsemle. Én csak levest fogok enni úgy döntöttem, így próbálok benne maradni a keretben. Vacsira meg valami salátát, mint tegnap. Csak most kihagyom a hagymát, mert basszus kétszer mostam fogat, de még reggel is hagymaszagom volt. 
G elment dolgozni, engem is várnak a tételeim...
