Ma elég szar napom van, bal lábbal keltem, meg álmos is vagyok/voltam egész nap. Be is aludtam délután 1,5 órácskára... No mindegy.
Tegnap ebédre már csak borsólevest ettem, a vacsi rozskenyérből volt szendó.
Még így is 1600 kcal és 133 g CH-al zártam a napot. Az a reggeli betett, no "sebaj" majd legközelebb. Betudjuk a közelgő nagylányos napok agybajának...
Ma "ágyba"reggelit kaptam, csak mire felért volna az ágyba, én már felöltöztem, de azért a meglepi még így is meglepi volt. Csak most annyira nem esett jól, mivel lelkiismeretfurdalásból elkövetett előre megfontolt cselekedet volt a reggeli. Kcal-t tekintve, 400/38. Okosan cetlin ott voltak a reggeli mellett a grammok. Hát nem cuki?!
Ebéd borsóleves volt, most ettem másodikat is, ami pedig tejfölös pulykamell volt, kis tésztával. Uzsi és tízórai (ebéd előtt is csipp-csipp...) elment egy zacskó bánatgumicokor. Úgy kell a rendszernek...
Vacsi még nem volt és megjött a "jómadár" is, ha jól hallom.
Esetleg este még jövök, vagy holnap! Lö Pá
