A kedvemen mondjuk ez annyira nem látszik... G otthon Cenken, én itthon Miklóson... Az a röppke 215 km "csak" ami elválaszt most. :(
Most kell nagyon odafigyelni, mert ha valaki, hát én nagy bánatevő vagyok. Szóval lakat a hűtőre, mert már így is nagyon pozitívban van a mérleg. :S
+1 kiló fel, +1 centi csípő, +2 centi derék, +4 (!!) centi mell, +2 kar, -1 comb. Na ez a mínusz biztos a sok gyaloglás volt, meg ha jobban belegondolok legutóbb szinte csak alsó fertályra edzettem a kondiban... De ez a sok plusz... :(:(:(
Most nemtom, hogy zabálásnak vagy a piros betűs ünnep közelgésének tudhatom ezt be, (a +4 centi mell tuti ezért van....) de az tuti, hogy nem jó ez így már megenn. Szóval megint jön az agykontroll része meg kell újulni. (Kell?! Hmm, hát jó lenne).
Kössük össze a kellemeset a hasznossal. Le kell foglalnom magam ez tiszta sor, különben csak szomorkodom, hogy nincs itt a másik felem és közben észre se veszem, ha "véletlenül" magamba tömném a fél éléstárat itthonról. Ha nem az egészet. Szóval, itt ez a vészesen közelgő szakdoga muri is, írni kéne!!! Na meg aerobicozni, nehogy beporosodjon a dvd lejátszó, meg a súlyzók. :) Takarítani is kéne. Egy szó, mint száz, van dolog dögivel, hogy ne legyen idő önsajnálatra és panaszkodásra. Mert szenvedni azt nagyon szeretek (mint úgy általában az emberek).
Pozitív gondolkodásra fel, érzem én, (valahol jó mélyen, legbelül) hogy jó lesz ez, minden meglesz határidőre és szuperság lesz!!! Go-go!
u.i.: eddig a reggeli volt meg, 2 dl kakaó, 3 abonett vékonyan megvajazva(8g vaj), 47g paradicsom, 18g sonka >> 262 kcal / 34,4 g CH.
Ebédre valamit gyártok a tegnapról maradt salihoz. Talán tépkedek bele sonkát, vagy ilyesmi...
