WBPG

  A békák példázataEgy életre szóló leckeVolt egyszer egy csoport béka...... akik versenyezni akartak.Egy nagyon magas toronyba akartak feljutni.Sok néző gyűlt össze, hogy figyeljék a versenyt és bíztassák a békákat.Elkezdődött a verseny...De...A nézők közül senki…

Nemrég fejeztem be a tornát és a kedvem is már jobb. Hazajött G is, megvolt a pizza vacsi is. Én zöldségeset kértem csirkemellel, nadon-nadon finike volt!Kcal-t még nem számoltam, de gondolom, h CH az csillagos egeket veri majd.Most nemsokára elugrunk szoliba, utána meg kicsit Sopronba…

Ami kábé ugyanolyan, mint a hétköznap. Egyedül kuksolok az emeleten. Bújom a tételeket, más jobb nem jut most eszembe. Jól el is akadtam az egyikkel, mert nem találom a hozzá tartozó jegyzetet. Mindegy keresgélek, majd csak meglesz a gyümölcse... Tegnap a gumicukornak…

 Ma elég szar napom van, bal lábbal keltem, meg álmos is vagyok/voltam egész nap. Be is aludtam délután 1,5 órácskára... No mindegy.Tegnap ebédre már csak borsólevest ettem, a vacsi rozskenyérből volt szendó. Még így is 1600 kcal és 133 g CH-al zártam a napot. Az a…

 Ma nagyon bereggeliztem, nem is sejtettem, hogy ilyen "sokat" ettem. Egy szelet magos barna kenyér, két hajszálvékony szelet sonka, sajt, meg paradicsom és jégsali. Aztán 628 kcal lett meg 44 g CH... Ejj-ejj meglepődtem azért, hogy a sima magos barnakenyér ennyit nyom a…

 Mára  elvonulok, a napot sikeresen zártam, 1238 kcal és 92 g CH. A vacsira gyártott salátámat nem bírtam megenni, a negyede még itt van. Ultra update 1, szal még az este folyamán elrágódok rajta. Legalább nem jön majd rám 10kor semmiféle nasizhatnék. Mostanság…

 Végül rakott krumplit ettem ma is fini, házi csalamádéval. Mmm nyamm-nyamm!Az uzsi pedig tejeskávé volt 2 db csokis kekszecskével. Vacsira valami nagyon fini salit tervezek. Így benne maradok a keretben! Na most megyek mert G egyrész összetöri magát a füürdőben,…

 Nekem ma a mazochisták tuti receptje áll fenn. Leégés és izomláz. Remek párosítás!  Úgy kell nekem, megérdemlem! WeheheeRajtam kívül biztos nincs még egy ilyen idiot, aki bemegy 10percre a szoliba h megnézze fog-e rendesen.  Na, de amúgy nem vészes ám,…

 Fúúú ebből holnap sírás lesz már látom  Gondoltam, majd megcsinálom a talaj 20percet Rubint Rékából. Elkezdtem, jobb lábig végigcsináltam, mondom én meghalok csinálom inkább a cardio 20p részét... jó azt megcsináltam, mondom csak ne legyek már féloldalas…

 Csináltam magamnak faja vonalzóóót!!!    

Nem tűntem el végleg, csak átalakultam. Némileg könyvmollyá. DE!Megírtam végre a szakdogámat, időben sikerült beköttetni és leadni is. Hurrá-hurrá!!!A kajára nem figyeltem oda közben, kisebb gondom is nagyobb volt annál, minthogy számolgassak. Ilyen rossz kislány vagyok…